İnsülin benzeri büyüme faktörü-1 (IGF-1) Nedir Ve Ne İşe Yarar ?
İnsülin benzeri büyüme faktörü-1 (IGF-1) Nedir Ve
Ne İşe Yarar ?
IGF-1 (insülin benzeri büyüme faktörü) karaciğerde üretilen bir endokrin
hormondur. IGF-1'in üretimi, büyüme hormonu varlığında arttırılır. Vücutta
IGF-1'i kabul etmek için bir reseptör ile donatılmış birçok farklı hücre tipi
vardır. Bu, IGF-1'i hücreleri hücre iletişimi (büyümesi) veya hücre bölünmesini
kolaylaştıran daha otokrin hücre sinyali verme sürecinde dokuları hedeflemede
iyi bir kahraman yapar.
Faydaları
Bu IGF-1 neden bir vücut geliştirici veya atlet için önemli? Listeye bir göz
atalım:
- Yağın enerji olarak kullanılmasını düzenleyerek yağ kaybına yardımcı olur.
- Yaşlanma karşıtı katkıda bulunur. Yaşlandıkça IGF-1 üretimi yavaşlar ve hücre azalmasıyla sonuçlanır. Düşük IGF-1 seviyeleri kalp yetmezliği, düşük beyin hücresi regülasyonu ve nöron fonksiyonuyla bağlantılıdır. Kas doku çöküşünden bahsetmiyorum bile.
- Besin maddesi iletimini arttırmaya yardımcı olur (protein sentezi).
- Sinir dokularının rejeneratif fonksiyonlarını arttırır.
- Kas hücrelerinde hiperplaziye neden olan dolgun kas dokusu oluşturma yeteneğini artırır.
Neden IGF-1 kullanılıyor?
Basitçe ifade etmek gerekirse, IGF-1'den elde edilen kazanımlar (tüm
varyantlar) su ağırlığından kaynaklanmaz, bu nedenle kazanacağınız kazançlar
uzun süreli kas büyümesidir. Bu, suyun kilo vermek ve kötü yan etkiler vermek
için ünlü steroidlerle karşılaştırılıyor. IGF-1 kullanırken 10 lbs
kazanamazsınız, ancak 1-2 haftada bir 1-2 lbs kazanç elde edersiniz.
Göz önüne alınması gereken en önemli faktör, IGF-1'in hiperplazi elde etme
kabiliyetidir. Steroid kullandığınızda, hipertrofi yoluyla vücuda yardımcı
olurlar; bu da mevcut kas hücrelerinin boyutunu arttırdığınız anlamına gelir.
Öte yandan, IGF-1 hiperplaziye neden olur; bu da aslında kas dokusundaki
hücrelerin sayısını arttırdığınızı gösterir. Bu yeni hücreler daha büyük kas
yapmak için daha ileri eğitim ve steroid kullanımı yoluyla kullanılabilir.
Esasen, IGF-1'i kullanarak genetik düzeyde daha fazla kas yoğunluğu ve boyutu
elde etme yeteneğine sahip olursunuz.
Varyasyonlar
IGF-1 varyantları iki gruba ayrılır: IGF-1 LR3 ve DES IGF-1 (genellikle IGF-1
DES olarak sunulmaktadır). Taban IGF-1'in yarı ömrü çok kısadır (yaklaşık 10-20
dakika); Sonuç olarak, vücut tarafından hızla yok edilir. Bu nedenle IGF-1,
amino asit analogu IGF-1 LR3 (Uzun) yapacak şekilde modifiye edilmiştir.
IGF-1'in DES IGF-1 olarak adlandırılan diğer varyantı, IGF-1'den 10X daha güçlü
olan kesik bir şekildedir. Her iki türev de köküne benzer, ancak belirli bir
şekilde işlev görmelerini sağlayan farklı eylemler içeriyor.
IGF-1 LR3
IGF-1 LR3, yaklaşık 20-30 saatlik bir yarılanma ömrüne sahiptir ve baz
IGF-1'den çok daha etkilidir. Yarılanma ömrü yaklaşık bir gündür, IGF-1 LR3
vücuda 24 saat boyunca dolaşarak reseptörleri bağlar ve kas büyümesini ve yağ
kaybını iyileştiren hücre iletişimini aktive eder.
LR3 glikozun hücrelere girmesini engeller; bu da hücrenin yağ yakması için
vücuda baskı yapar ve sükrozu yakmaya zorlar. Buna ek olarak, uzun ömrü başka
bir nedenden ötürü arzu edilir; IGF-1 LR3 vücudun tüm kas hücrelerine yaklaşık
bir gün boyunca bağlanmasını döndüreceğinden, alan enjeksiyonları gerekli
değildir.
IGF-1 DES
DES IGF-1, IGF-1 zincirinin kısa versiyonudur. IGF-LR3'ün beş (5) kat daha
güçlü ve normal taban IGF-1'den on (10) kat daha güçlüdür. DES için yarılanma
ömrü yaklaşık 20-30 dakikadır, bu da çok hassas bir zincir anlamına gelir. Bu
nedenle, idare yalnızca kas gelişimini görmek istediğiniz yerde yapılmalıdır.
DES, kas hiperplazisini LR3'den daha iyi uyarma yeteneğine sahiptir. Basitçe,
genel büyüme yerine site enjeksiyonları için en iyi şekilde kullanılır.
Buna ek olarak, DES'nin egzersiz sırasında genellikle bulunan laktik asitle
deforme olmuş reseptörlere bağlandığı bilinmektedir. Bu, DES'in kendini
mutasyona uğratılmış bir reseptöre takmasına ve eğitim sırasında doku
büyümesini sinyal vermesine izin verir. DES LR3'ten daha uzun ve daha sık
kullanılabilir.
IGF-1'e karşı HGH
Neden GH değil, IGF-1? Büyüme hormonu aslında IGF-1'in öncüsüdür. Büyüme
hormonu doğrudan kas büyümesine neden olmaz, ancak dolaylı olarak IGF-1
salımını işaretleyerek kas büyümesine neden olur. İnsan Büyüme Hormonu (HGH)
çok pahalı olabilir ve kas büyümesini görmek için insülin veya diğer anabolik
steroidlerle eşleştirilmesi gerekir. Bu, IGF-1 varyantlarını, bağımsız bir ilaç
olarak kullanılabilen LR3 ve DES gibi yapar, vücut geliştiricisi hasarlı doku
ve kas büyümesinin katı şekilde iyileştirilmesini isteyen çok daha uygun bir
seçenektir.
Hgh sinyalleri igf-1 üretimi
IGF-1 Dozlama ve Enjeksiyonlar
IGF-1 LR3 haftada 7 gün, günde 50-150 mcg dozunda kullanılır. Duyarsızlaşmanın
yaklaşık 40 gün veya kabaca 4 hafta içinde gerçekleştiği gösterilmiştir.
Enjeksiyon yerleri vücudun herhangi bir kas grubunda olabilir, çünkü alana özgü
büyümede çok iyi değildir.
IGF-1 DES
DES IGF-1, günde birkaç kez 50-150 mcg'de (egzersiz öncesi) belirli hedef
bölgelere dozlanabilir. DES'nin kısa yarı ömrü (20-30 dakika) olduğu için
desensitizasyon hiç fark edilmedi. Enjeksiyon yerleri lokalize edilmelidir;
Tercihen, büyümek istediğiniz kas grubunda. Basitçe, bisepsinizi büyütmek
isterseniz, bicepinize IGF-1 DES'yi enjekte edin.
Yan etkiler
IGF-1'in yüksek dozlarının hipoglisemiye neden olduğu bilinmektedir, ancak
insülin seviyesinin yakınında hiçbir yerde bulunmamaktadır. Ayrıca, kanser
hastalarında IGF-1'in tümör boyutunu arttırdığı gösterildi ve çok tartışılan
bir gerçek. Mevcut kanser hastalarında bu gerçek olabilir, ancak IGF-1 kanser
nedeni değildir; Aslında, vücudumuz kalp fonksiyonunu, sinir sistemini ve beyin
hücresi stimülasyonunu düzenleyen IGF-1'e ihtiyaç duyar. Düşük IGF-1 düzeyleri
olan insanların protein sayıları düşük ve yağsız vücut kütlesi düşük
bulunmuştur ve bu da vücutta eşit derecede sağlıksız olabilir. Baş ağrısı varsa,
bir şişe Aspirin almazsın. Aynı şekilde, cahil yanlışlıklar yapmalarını önlemek
için, IGF-1 düzgün bir şekilde uygulanmalıdır ve hiçbir zaman istismar
edilmemelidir.
0 comments:
Post a Comment